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【地域の話題】冬の旬な果物 2019.01.16

各直売所では、新鮮な野菜はもちろんの事、イチゴやキウイなど旬な果物も多く並んでいます。野菜の瑞々しい香りや果物の爽やかでフルーティな香りが店内にさりげなく香っていますので、毎日寒い日が続きますが、新鮮な野菜や果物を見におこしくださいませ。


羽村産のブンタンです。
ビタミンCとシネフェリンを含んでおり風邪の予防に効果があります。


羽村産のイチゴです。
アントシアニンという成分が視力の回復や眼精疲労の解消に効果があります。


瑞穂産のイチゴです。
イチゴは乳製品(牛乳等)と一緒に食べると栄養の吸収がUPするそうです。


福生産のキウイです。
キウイには不溶性と水溶性の2種類の食物繊維が含まれていて、
バナナよりも多く食物繊維を含んでいます。


冬の旬な野菜も多く並んでいます。

 
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